Âm đạo bị giãn rộng: Dấu hiệu nhận biết & Nguyên nhân là gì?

Bấm nghe bài viết này:

Làm cách nào để nhận biết dấu hiệu âm đạo bị giãn rộng và nguyên nhân là gì là điều mà Trang thường xuyên được hỏi. Âm đạo bị giãn rộng, hay ta thường gọi là “cô bé lỏng lẻo” là tình trạng mà rất nhiều phụ nữ gặp phải, không giới hạn ở độ tuổi, hay quốc gia nào. Tình trạng giãn âm đạo rất dễ gặp phải, có thể do nhiều nguyên nhân. Tuy rằng đây là tình trạng có thể cải thiện được, nhưng nếu không được quan tâm chăm sóc, cô bé của bạn sẽ dần trở nên lão hóa và không thể phục hồi được sự khăng khít như thuở con gái.

Cách nhận biết âm đạo bị giãn rộng

Sử dụng ngón trỏ để kiểm tra một cách dễ dàng

Bạn hoàn toàn có thể kiểm tra độ giãn rộng âm đạo của mình theo cách rất đơn giản, đó là sử dụng chính ngón tay trỏ. Phụ nữ Việt Nam hay phụ nữ châu Âu, châu Mỹ có độ rộng âm đạo trung bình khác nhau, tuy nhiên chúng không quá chênh lệch, cũng chư “chuối Tây” hay “chuối ta” vậy.

Dùng ngón tay để kiểm tra độ giãn âm đạo

Đo độ rộng của âm đạo

Bạn đưa một ngón tay trỏ vào phía trong âm đạo cho đến khi vừa hết ngón tay, sau đó cảm nhận độ siết chặt của thành âm đạo. Thông thường, ta đưa một ngón tay vào là đã cảm nhận rõ được điều này, đó là khi âm đạo của bạn chưa bị giãn ra. Nếu bạn có thể đưa được 2 ngón tay vào trong âm đạo mà cảm thấy thành âm đạo không thít chặt, thì tức là cô bé của bạn đã có dấu hiệu lỏng lẻo, giãn rộng rõ ràng. Trường hợp bạn có thể đưa tới 3 ngón tay vào phía trong cửa mình, tức là mức độ giãn rộng đã rất lớn, bạn cần đặc biệt lưu tâm.

Đo độ đàn hồi của cơ âm đạo & khả năng siết chặt cô bé.

Khi đã kiểm tra độ rộng của âm đạo, bạn cũng cần đánh giá về sức khỏe “cơ bắp” của cô bé. Đầu tiên, bạn đưa ngón trỏ vào phía trong, sau đó cố gắng siết các cơ âm đạo ( co cơ giống như khi nhịn tiểu) xem bạn có thể giữ chặt ngón tay phía trong các môi âm hộ hay không. Nếu ngón tay bạn không cảm thấy sự siết chặt, tức là âm đạo bị đàn hồi kém, cô bé bị lỏng lẻo, giãn rộng và các cơ sàn chậu quanh âm đạo đã bị yếu đi.

Dấu hiệu nhận biết âm đạo giãn rộng khi són tiểu

Tình trạng són tiểu rất dễ gặp phải ở phụ nữ sau sinh, mà nguyên nhân chính của chúng là do yếu cơ sàn chậu và âm đạo bị giãn rộng do sinh con. Âm đạo bị giãn rộng, khiến bạn không thể nhịn tiểu, tiểu mất kiểm soát gây ra tình trạng són. Đặc biệt khi bạn mang vác đồ nặng, hắt xì, ho hoặc cười lớn, càng có thể tạo ra áp lực đẩy dòng nước tiểu ra ngoài mà các cơ có chức năng chặn dòng nước tiểu đã bị yếu hoặc quá lỏng lẻo.

Són tiểu khiến bạn khó chịu về mùi và mất tự tin

Điều này cũng dễ gặp phải do vấn đề suy giảm nội tiết tố estrogen khi bạn già đi, cô bé không còn được cung cấp đầy đủ hormone để giữ lại được sự tươi trẻ. Bên cạnh đó, các yếu tố như sinh nở, quan hệ tình dục không đúng cách gây viêm nhiễm, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc phẫu thuật vùng kín gây biến chứng cũng là nguyên nhân gây ra són tiểu, giãn rộng âm đạo.

Không cảm thấy khoái cảm khi quan hệ tình dục, khó lên đỉnh

Khi âm đạo bị giãn rộng, bạn cũng có thể nhận biết điều đó ngay trong lúc quan hệ tình dục với chồng hay bạn tình. Dù rằng đối phương rất khỏe và thực hiện đúng kỹ thuật, ân ái mơn trớn đầy đủ, nhưng cô bé của bạn vẫn không cảm nhận rõ ràng được sự hiện diện của cậu nhỏ đang thò thụt ở bên trong. Điều này khiến cho sự ma sát lên các dây thần kinh trong thành âm đạo giảm, làm bạn không thể nào đạt được khoái cảm như trước hoặc rất khó khăn để đến được trạng thái lên đỉnh. Tình trạng này là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến các cặp đôi không còn hòa hợp về tình dục như trước khi sinh nở, bởi không chỉ bạn mất đi cảm hứng, mà đối tác cũng thất vọng và cậu nhỏ khó cương cứng được lâu.

Bạn không thể đạt được cực khoái như trước

Thiếu khoái cảm khi kích thích âm đạo

Nếu như bạn có thói quen tự sướng, một ngày nào đó bạn không cảm nhận được sự kích thích mà món đồ chơi mang lại hoặc bạn dễ dàng đưa thứ gì đó có kích thước lớn hơn trước đây, như dưa chuột, cà tím vào phía trong âm đạo của mình, thì đó cũng là dấu hiệu cho thấy âm đạo của bạn bị giãn rộng. Và dần dần, bạn sẽ phải sử dụng đến những món đồ có kích thước ngày càng lớn để mong đạt được khoái cảm. Thói quen này sẽ gây ra những tác hại lâu dài, khi bạn khó tìm được một người bạn tình nào có kích thước cậu nhỏ phù hợp với “cô bé quá lớn” của mình.

Thiếu khoái cảm khi làm chuyện ấy

Nguyên nhân khiến âm đạo bị giãn rộng?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến âm đạo bị giãn rộng, trong đó có cả nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan. Nhiều chi em vẫn hay cho rằng việc quan hệ tình dục quá nhiều hoặc sử dụng các món đồ đặt trong âm đạo như cốc nguyệt san, đặt vòng gây ra giãn nở âm đạo. Điều này có đúng không?

Các bác sỹ chuyên khoa phụ sản đưa ra 3 nguyên nhân chính gây ra tình trạng cô bé bị giãn rộng như sau:

Sinh con (sinh thường tự nhiên) khiến cô bé bị giãn rộng

Đây là thủ phạm đầu tiên và cũng là nguyên nhân chính khiến 80% chị em phụ nữ bị giãn rộng âm đạo. Họ hoàn toàn có thể cảm nhận rất rõ điều này sau khoảng 3 – 6 tháng sau khi sinh con, khi họ đã bắt đầu quan hệ tình dục trở lại.

Quá trình mang thai kéo dài tới 9 tháng 10 ngày và sự đau đớn, can thiệp ngoại khoa khi sinh nở (các bác sỹ thường rạch mở âm đạo hỗ trợ em bé ra ngoài dễ dàng và an toàn hơn khi sinh con) là nguyên nhân khiến âm đạo bị giãn rộng. Bên cạnh đó, khi bạn nằm trên bàn đẻ, âm đạo cũng phải giãn ra rất rộng để đẩy em bé ra ngoài, giống như khi ta kéo một chiếc dây cao su, nếu như kéo quá căng sẽ khiến cho độ đàn hồi của chúng không còn được như trước.

Sinh con khiến âm đạo bị giãn rộng

Chắc chắn bạn sẽ rất lo lắng và đặt những câu hỏi như “Tại sao?” “Có nguy hiểm không”, “Làm cách nào bây giờ”. Mình hiểu rằng cảm xúc của bạn rất hụt hẫng, nhưng hãy yên tâm, đây là một nguyên nhân bình thường và hoàn toàn có cách để giải quyết. Tình trạng giãn rộng âm đạo sau sinh một phần sẽ giảm bớt sau khoảng 6 tháng, chúng khít lại hơn so với trước đó và độ đàn hồi cũng sẽ dần hồi phục. Tuy nhiên điều này cũng tùy thuộc vào độ tuổi của bạn (Phụ nữ ở độ tuổi 20 – 25 dễ dàng hồi phục cơ âm đạo hơn), và chế độ sinh hoạt của bạn, mức độ chăm sóc cá nhân cũng như việc kết hợp tập luyện các bài tập phù hợp cho cơ sàn chậu (cơ kegel).

Nguyên nhân thứ 2: Tuổi tác

Đây quả thật là một nguyên nhân không ai có thể tránh khỏi. Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra đối với toàn bộ các bộ phận trên cơ thể, đến từng tế bào. Sự già đi không chỉ khiến da dẻ của bạn chảy xệ, nhăn nheo, dễ tàn nhang, nám sạm, khiến bạn loãng xương, mà còn khiến cho hệ cơ cũng trở nên yếu ớt, dễ tổn thương hơn. Vùng kín không nằm ngoài điều đó. Khi bạn bước sang độ tuổi ngoài 35, cô bé cũng dễ trở nên thâm sạm, chảy nhão hơn. Các cơ nằm trong âm đạo như cơ sàn chậu thì lỏng lẻo hơn, thành âm đạo bị giãn rộng hơn và không thể đàn hồi được như trước. Chính vì thế, khoái cảm trong quan hệ tình dục ở giai đoạn ngoài 35 tuổi sẽ không còn được nồng cháy như trước đây, cũng như việc bạn không thể duy trì được thể lực cho những hiệp đấu kéo dài 1 – 2 tiếng đồng hồ trên giường.

Suy nhược và tuổi tác khiến cô bé lão hóa

Chính vì thế, các bác sỹ và các nhà khoa học đều khuyến cáo phụ nữ sinh con ở độ tuổi duói 30, sẽ giúp cho quá trình lão hóa chậm hơn, cơ thể dễ dàng hồi phục sau sinh con và âm đạo của bạn cũng có thể se khít lại gần như trước. Nếu bạn sinh con khi đã ở độ tuổi 40, chắc chắn chúng sẽ không thể khít lại được như ban đầu.

Yếu tố bẩm sinh

Yếu tố bẩm sinh cũng là một trong những nguyên nhân khiến cô bé giãn rộng, không được se khít như ý muốn. Điều này rất dễ hiểu bởi không phải ai sinh ra cũng giống như nhau hoàn toàn về thể chất. Có cô bé thì hồng hào, tươi trẻ, nhưng cũng có những cô bé không được đẹp ngay từ đầu. Nếu như bạn không may mắn rơi vào trường hợp âm đạo lỏng lẻo do bẩm sinh, cũng đừng nên buồn rầu bởi có nhiều phương pháp để cải thiện điều đó. Bên cạnh đó, đây ngược lại cũng là một lợi ích cho bạn khi sinh con tự nhiên, sẽ dễ dàng và đỡ đau đớn hơn so với các chị em có âm đạo quá nhỏ.

Cô bé không nhỏ cũng có thể do bẩm sinh

Nguyên nhân do lạm dụng đồ chơi

Như đã nói ở trên, việc sử dụng đồ chơi quá nhiều để tự sướng cũng là một nguyên nhân phụ gây ra tình trạng giãn rộng cô bé. Giống như một thói quen, cơ thể bạn sẽ dần bị chai sạn với những cảm hứng ban đầu mà đồ chơi mang lại, bởi chúng hoàn toàn vô tri vô giác, không chủ động mơn trớn tạo ra cảm hứng cho bạn. Dần dần, sự khoái cảm phụ thuộc vào kích thước của đồ chơi, bạn sẽ mong muốn những món đồ chơi lớn hơn mới có thể làm mình kích thích. Điều này khiến cho cô bé dần dần bị giãn rộng hơn và không còn được đàn hồi như trước.

Nhân tiện, mình sẽ giải đáp câu hỏi của nhiều chị em về nguyên nhân khiến cô bé bị giãn rộng:

1. Dùng cốc nguyệt san có làm cô bé giãn rộng hay không?

2. Quan hệ tình dục nhiều lần có khiến âm đạo giãn rộng không?

Quan hệ tình dục nhiều không khiến cô bé giãn rộng

3. Quan hệ tình dục với nhiều người có làm cô bé giãn rộng không?

4. Tự sướng bằng đồ chơi nhiều có làm cô bé giãn rộng hay không?

Những thông tin ở phía trên đều được tham khảo các nguồn thông tin y khoa chính thức và tin cậy. Mong rằng chúng hữu ích với bạn. Tìm hiểu thêm về những điều thú vị khác trên website của mình nhé.

Nghe thử: Điểm G của nữ giới nằm ở đâu?

Tham khảo: Fitcute Kegel Rejuve – Máy tập Kegel nữ tốt nhất

Đánh giá: 4.5 / 5 ⭐️

Fitcute là thiết bị huấn luyện viên tập luyện Kegel dành cho nữ, được thiết kế bởi các chuyên gia công nghệ và chuyên gia y tế. Bằng bóng tập Kegel được thiết kế với 7 điểm cảm ứng lực đặt trong “cô bé”, kết nối với ứng dụng theo dõi trên smartphone qua sóng Bluetooth, giúp bạn tập luyện Kegel dễ dàng, hiệu quả hơn 10 lần so với tập luyện bình thường. Từ đó, vùng kín được phục hồi giúp cơ sàn chậu săn chắc, khỏe mạnh hơn, cô bé khít hơn, khoái cảm hơn khi QHTD và phòng ngừa các vấn đề són tiểu, sa tử cung… Đặt hàng ngay ưu đãi tới 50%

Trang Yoga

Chào bạn. Tôi là Trang. Tôi xây dựng website này vì mong muốn được kết nối, chia sẻ hiểu biết và kinh nghiệm tới chị em phụ nữ về cách chăm sóc cơ thể, cải thiện đời sống chăn gối, vươn đến hạnh phúc viên mãn trong hôn nhân và gia đình. 🙂 Tôi tin rằng: Tập luyện và học hỏi là cách tốt nhất để có được sức khỏe và hạnh phúc