9 Cách trị nấm vùng kín tại nhà và phòng ngừa tái phát

Hiện nay, nấm vùng kín ở chị em phụ nữ là căn bệnh rất phổ biến. Thậm chí các nghiên cứu, khảo sát của các nhà khoa học trên thế giới đã kết luận: Tới 75% phụ nữ có nguy cơ mắc phải tình trạng này. Vậy, cách trị nấm vùng kín tại nhà hiệu quả như thế nào và làm thế nào để phòng ngừa nấm vùng kín tái phát? Hãy dành 3 phút để đọc hết bài viết sau:

Nấm vùng kín là gì?

Nấm vùng kín là tình trạng bệnh nhân bị ngứa ngáy và sưng đỏ vùng kín, dịch tiết ra có màu trắng vón cục, kèm theo mùi hôi rất khó chịu. Nấm Candida albicans là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra vấn đề này.

Để hiểu rõ và nhận biết chính xác dấu hiệu bị nấm vùng kín, đọc bài viết này: Nấm vùng kín ở phụ nữ – Dấu hiệu và nguyên nhân.

9 Cách trị nấm vùng kín tại nhà

Trị nấm vùng kín tại nhà bằng sữa chua

Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng hỗ trợ sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm đẹp da cho các chị em phụ nữ, mà bên cạnh đó, đây còn là một nguồn cung cấp lợi khuẩn lactobacillus acidophilus rất tốt cho cơ thể, giúp tạo ra môi trường vi khuẩn ổn định trong âm đạo, phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng nấm men và nữ giới. Các nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh rằng, ăn sữa chua hằng ngày giúp cho các bao tử nấm men tại vùng kín giảm Khả năng nhân rộng và phát triển nhờ các lợi khuẩn giúp cân bằng môi trường pH âm đạo, lính áp các hệ khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của nấm Candida.

Sữa chua giúp kìm hãm nấm candida

Bạn có thể sử dụng sữa chua chị nấm vùng kín tại nhà bằng cách ăn sữa chua hằng ngày, bôi một lượng nhỏ sữa chua lên khu vực cửa âm hộ, sau đó để khoảng 20 phút và rửa sạch với nước. Sữa chua còn có tác dụng giúp giảm ngứa, Giảm các viêm nhiễm do vi khuẩn.

Nên nghe: Bác sỹ giải thích về bệnh nấm âm đạo

Cách trị nấm vùng kín bằng axit boric

Axit Boric là một loại chất sát khuẩn mạnh được dùng nhiều trong y khoa để điều trị nấm vùng kín, hỗ trợ cùng các phương khác. Tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng Axit Boric, với liều lượng phù hợp, bởi độc tính của nó có thể gây ra các tác hại đối với thận, suy tuần hoàn. Bạn chỉ nên sử dụng axit boric tại nhà theo các hướng dẫn cụ thể Có bác sĩ chuyên khoa phụ khoa và tuyệt đối không nên bôi lên vùng da hở hoặc uống trực tiếp.

Phương pháp này cũng không phù hợp cho phụ nữ mang thai hoặc những người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Ngưng sử dụng ngay sau khi thấy các dấu hiệu bất thường xảy ra như ngứa, nóng, nổi bật, rát vùng da sử dụng.

Dùng tinh dầu kinh giới

Tinh dầu kinh giới được biết đến với rất nhiều lợi ích trong làm đẹp, ẩm thực. Không những thế, đây còn là một giải pháp tuyệt vời để giải quyết tình trạng ngứa ngáy rồi nhiễm trùng, nhiễm nấm men vùng kín.

Theo các nhà khoa học, tinh dầu kinh giới rất có hiệu quả trong việc ngăn chặn nấm vùng kín. Hai hợp chất hóa học có hoạt tính đặc biệt trong thành phần kinh giới là thymol và carvacrol giúp kìm hãm sự phát triển của candida rất hiệu quả. Tuy nhiên, hãy chú ý đến một số điều sau: Tinh dầu kinh giới có khả năng làm loãng máu, do vậy bạn không nên thoa trực tiếp lên da mà hãy pha loãng với các loại dầu nền khác như dầu dừa, dầu hạnh nhân… Cũng chính vì tác dụng làm loãng máu mà bạn cũng cần tránh dùng nếu đang gặp tình trạng rối loạn đông máu do thiếu vitamin K.

Tinh dầu kinh giới giúp hỗ trợ trị nấm âm đạo

Cách dùng tinh dầu kinh giới chữa nấm âm đạo: Để dùng lên vùng da bị nấm, bạn cần phải pha loãng theo công thức cứ 3–5 giọt dầu chiết xuất từ kinh giới pha trong 30ml dầu nền. Sau khi trộn đều các thành phần với nhau, bạn dùng hỗn hợp massage trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng với một lượng nhỏ. Để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Dầu dừa có giúp trị nấm vùng kín không?

Ở các bài viết trước đây, bạn đã biết dầu dừa giúp giảm ngứa vùng kín hiệu quả. Nó còn có đặc tính khàng nấm, nhờ thành phần trong dầu chứa các axit béo chuỗi trung bình như axit caprylic, axit capric, axit lauric. Không những tiêu diệt các loại nấm men gây hại, dầu dừa cũng bảo vệ sự cân bằng lợi khuẩn tại vùng kín, giúp cô bé khỏe mạnh và an toàn hơn.

Nấm vùng kín có thể dùng dầu dừa

Bạn có thể sử dụng dầu dừa trong chế độ ăn hàng ngày, giúp hấp thụ các axit béo, tốt nhất nên tìm mua dầu dừa hữu cơ.

Trị nấm âm đạo tại nhà bằng tinh đầu tràm trà

Dầu tràm trà có chứa terpinen-4-ol, gamma-terpinene và alpha-terpinene. Đây đều là những hợp chất có khả năng ức chế và tiêu diệt nấm, đặc biệt là nấm men candida gây ngứa vùng kín.

Ngoài ra, với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tốt, dầu trà còn giúp khôi phục sự cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo.

Tinh dầu tràm trà được chị em dùng trị nấm cô bé hiệu quả

Cách dùng tinh dầu tràm trà trị nấm vùng kín tại nhà: Có rất nhiều cách khác nhau để dùng tinh dầu tràm trà hỗ trợ chữa nấm âm đạo. Bạn có thể dùng riêng lẻ hoặc phối hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, dầu dừa, baking soda… Lưu ý nhỏ dành cho các chị em có cơ địa nhạy cảm dễ kích ứng da, là nên bôi một lượng nhỏ tinh dầu lên vùng da dưới cánh tay để thử nghiệm, chờ khoảng 15 phút xem có triệu chứng bất thường nào không. Nếu khôg, có thể pha loãng tinh dầu tràm trà bằng các loại dầu nền (chẳng hạn là dầu jojoba hoặc dầu dừa) và bôi ngoài khu vực ngứa do nhiễm nấm âm đạo.

Giấm táo chữa nấm men âm đạo

Nhắc đến các biện pháp tự nhiên chữa nhiễm nấm vùng kín, chúng ta không thể bỏ qua giấm táo. Lý do vì loại thực phẩm này chứa các enzyme và lợi khuẩn giúp ức chế sự tăng trưởng của candida. Điểm đặc biệt là với pH dao động trong khoảng từ 4.5–5.5, giấm táo giúp vùng kín thiết lập lại trạng thái cân bằng pH ban đầu.

Cách dùng giấm táo trị nhiễm nấm men âm đạo là thêm một nửa bát (chén) giấm táo vào bồn tắm nước ấm, sau đó ngâm mình khoảng 20 phút. Thành phần axit từ giấm sẽ loại bỏ mọi vi sinh vật gây hại, và ức chế sự phát triển của nấm men.

Giấm táo cũng có tác dụng rất tốt

Bên cạnh đó, bạn có thể pha loãng giấm táo để uống (lấy 1–2 thìa cà phê giấm hòa tan vào 200ml nước) từ 2–3 lần mỗi ngày giúp tăng hiệu quả chữa trị hoặc để rửa vùng kín một cách nhẹ nhàng, sau đó rửa lại bằng nước.

Cách trị nhiễm nấm âm đạo bằng tỏi

Tỏi được biết đến là một thần dược ngay trong căn bếp nhờ đặc tính sát khuẩn cực mạnh. Thành phần allicin trong tỏi đóng vai trò như một kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng viêm, chống lại nấm candida. Kết luận này có từ năm 2005, sau nghiên cứu của các nhà khoa học.

Chỉ nên sử dụng một lượng rất nhỏ tỏi

Khi áp dụng cách trị nấm vùng kín tại nhà bằng tỏi, bạn nên ép các nhánh tỏi để lấy dịch chiết sau đó pha thật loãng với nước lọc để uống. Bạn hãy lưu ý pha rất loãng và mỗi lần nên sử dụng khoảng 1 nhánh tỏi. Bởi tỏi có tính nhiệt cao, có thể gây nóng nếu sử dụng nhiều một lúc. Cũng chính vì điều này, các chị em không nên tin vào những lời khuyên rằng có thể nhét tỏi vào vùng cửa mình bị ngứa do nấm men, rất có thể làm bỏng niêm mạc âm đạo hoặc nóng rát các vùng da mềm.

Cách trị nấm vùng kín tại nhà bằng nước muối sinh lý

Cách chữa nấm vùng kín tại nhà bằng  nước muối sinh lý NaCl 0.9% không phải là cách mới nhưng lại rất hiệu quả. Nước muối sinh lý chai nửa lít có bán rất sẵn trên thị trường với giá rất rẻ, được pha công nghiệp đảm bảo nồng độ chuẩn, nên bạn không nên tự pha muối tại nhà để sử dụng, sẽ không đảm bảo, thậm chí còn gây tác dụng ngược khiến vùng kín khô rát, mất cân bằng pH nếu pha không chuẩn nồng độ.

Có thể dùng nước muối sinh lý rửa âm đạo

Cách làm: Rửa vùng kín bằng nước sạch để loại bỏ bớt chất cặn bã và vi khuẩn ra ngoài, sau đó dùng nước muối sinh lý để rửa ngoài vùng kín và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước và lau khô vùng kín bằng khăn sạch.

Trị nấm vùng kín phụ nữ bằng vitamin C (Acid ascorbic)

Bổ sung Vitamin C hàng ngày là cách đơn giản và hiệu quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, qua đó giúp cơ thể khỏe mạnh đẩy lùi tác nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, vitamin C cũng có khả năng kháng khuẩn, giúp kìm hãm sự phát triển của nấm Candida. Tuyệt đối không nên dùng vitamin C dạng lỏng bôi trực tiếp vào vùng âm đạo để tránh tình trạng kích ứng.

Cách phòng bệnh nấm âm đạo

• Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng – 1 năm một lần để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe sinh sản, sinh dục. Nếu thấy vùng kín có những thay đổi bất thường như khí hư ra nhiều có màu sắc bất thường, nóng rát, ngứa ngáy âm hộ, tiểu buốt, đau bụng dưới… chị em nên đến gặp bác sĩ ngay.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt khi đang trong thời gian đèn đỏ.
• Không nên thụt rửa vào sâu bên trong âm đạo để tránh làm tổn thương âm đạo, và mất đi độ cân bằng môi trường pH.
• Không mặc quần lót quá chật và không có độ thấm hút tốt vì có thể làm vùng kín bị bí bách, dễ mắc nấm âm đạo, thay quần lót hàng ngày.
• Sử dụng băng vệ sinh đảm bảo chất lượng phòng nấm âm đạo.
• Kiêng quan hệ tình dục khi thấy vùng kín của đối phương có bất thường.

Các phương pháp kể trên giúp kìm hãm nấm âm đạo phát triển và hỗ trợ chua nam am dao tại nhà. Để dứt điểm nấm âm đạo, bạn nên đến các cơ sở phòng khám, chuyên khoa sản phụ khoa tại các bệnh viện để kiểm tra mức độ nấm, từ đó bác sỹ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cụ thể.